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Espace VELOS INDOOR
- Cours avec prof ou sur écran pour rendre accessible cette activité au plus grand nombre
- Vélos magnétiques avec écran de contrôle pour un travail efficace et précis
- Sonorisation de qualité et jeu de lumière
Espace FITNESS
- Cours collectifs encadrés, étirements posturaux, renforcement musculaire et cardio-vasculaire, cours chorégraphiés, Zumba, Tonic Barre, Body Styp, Cardio Tonic et Tonic Worx
- Sonorisation de qualité et jeu de lumière
WOD
- Le WOD est une version du CROSS TRAINING, grand public. Ce programme, accessible à tous, combine des entrainements et des mouvements constamment variés qui intègrent sans limite tous les sports imaginables pour améliorer la force des muscles de soutien (CORE).
wod
