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Espace VELOS INDOOR

- Cours avec prof ou sur écran pour rendre accessible cette activité au plus grand nombre

- Vélos magnétiques avec écran de contrôle pour un travail efficace et précis

- Sonorisation de qualité et jeu de lumière

Biking

Espace FITNESS

- Cours collectifs encadrés, étirements posturaux, renforcement musculaire et cardio-vasculaire, cours chorégraphiés, Zumba, Tonic Barre, Body Styp, Cardio Tonic et Tonic Worx

- Sonorisation de qualité et jeu de lumière

Coursok

WOD

- Le WOD  est une version du CROSS TRAINING, grand public. Ce programme, accessible à tous, combine des entrainements et des mouvements constamment variés qui intègrent sans limite tous les sports imaginables pour améliorer la force des muscles de soutien (CORE).

wod

 
 
 
 

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