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WOD

Prix de base : 5 € / 45 minute(s)

Voir les prix selon les périodes

Description

Version du CROSS TRAINING, grand public. $

C'est la séance d'entraînement de la journée.

WOD signifie Workout of the Day.

Ce programme, accessible à tous, combine des exercices cardio, gymnastiques (exercices reposant sur un travail de poids de corps c'est àdire pas de charges externes) et d'haltérophilies (basé sur des exercices alliant Force et Vitesse qui développeront la souplesse et amélioreront la posture. pour améliorer votre condition physique générale sans oublier la force des muscles de soutien (CORE).

 

Conditions de réservation

Type de réservation :
Tranche horaire
Réservation par tranche de
45 minute(s)
Prix de base :
5 € / 45 minute(s)
Réservation possible jusqu'à
1 mois à l'avance

Localisation

12 rue des Tilleuls, ZA Les Tilleuls,
26120 Montélier
France (métropolitaine)

Conditions particulières
Venir avec sa serviette

Calendrier de disponibilités

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