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Bienvenue sur la boutique Convi'sport !
Programmes du 13/04/2021 AU 14/05/2021;
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PILATES
Pilates est une approche globale du corps destinée à développer le corps de façon harmonieuse, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit
25,00€ TTC
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STRECHING
Indispensable pour assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress, le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.
19,00€ TTC
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BIKE
En alternant rythmes lents et rapides pendant environ 40 minutes, on travaille un ensemble de qualité : vitesse, puissance de force, ... Suivez le coach !
19,00€ TTC
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TRX
Le TRX est un cours de renforcement musculaire en suspension, basé sur le poids de corps. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille différent exercice en suspension. C'est très efficace, car on travaille au poids de son propre corps, cela permet donc de tester ses propres limites pour chaque exercice.
25,00€ TTC
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PROGRAMME SUR 1 MOIS
5 séances pour 5 jours à réaliser dans la semaine. 1 mois pour se mettre ou remettre au sport.
49,00€ TTC